Bonjour a tous,
je prends actuellement des vitamines (2 tafs pas jours, çà pique...) et je me demandais si elle pouvaient etre bonnes 1x de temps en temps pour nos amis?!?
voici la composition pour un comprimé :
vitamine A 800 µg
vitamine B1 1.4 mg
vitamine B2 1.6 mg
vitamine B3 18 mg
vitamine B5 6 mg
vitamine B6 2 mg
vitamine B8 150 µg
vitamine B9 200 µg
vitamine B12 1 µg
vitamine C 60 mg
vitamine D 5 µg
vitamine E 10 mg
ensuite
Iode 100 µg
fer 5 mg
zinc 5 mg
magnesium 45 mg
sélénium 30 µg
Chrome 25 µg
manganese 1.2 mg
molybdene 25 µg
extrait de ginseng 20 mg
extrait de myrtille 1 mg
lutéine 100 µg
et probiotiques 10(puissance 7) ?!?
qu'en dites vous?